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MBTI核心规则可以浓缩成三个短句：
1. 倾向不是能力（Type not trait）
2. 自己的判断才是最符合的判断（Own best judge）
3. 类型无对错（No right or wrong）
A、MBTI类型不显示能力的强度
问卷通过偏好来确定倾向，而不是能力强度或程度的能力。在这个意义上，它不同于基于性状的工具如16PF，其类型的偏好是对立的两极。
B、个人所认为的自己的类型往往是最符合其自己的判断
MBTI问卷提供报告的类型，可以被认为是可以参照的整体概貌。最佳拟合的过程通常是通过受测者对MBTI四维度两分法的理解，形成其自己的假设的整体类型，并和报告的类型相比较。通过比对，可以帮助受测者确定自己的最佳拟合。
调整心态：MBTI只测试自己的性格类型，而不同性格类型之间没有优劣之分；请放松心情，最大限度地摆脱各种外部环境的压力，尽量展现真实的自我。
测试的目的是了解真实的自己，而不是别人所期待的你，因此在回答问卷时不是考虑哪样更好，而是哪样更符合你自己。
尽量在一种不假思索的状态下答题，无需过分思考“这道题是测什么的”。遇到一些觉得很纠结，无法取舍的问题是正常的，尽可能选择你在放松时最可能的倾向。
将第一步测试结果提供的性格类型描述不同部分与自我感觉相比较：通俗描述、气质类型、优势及潜在弱点是否吻合。